Hace unos días os contaba como Treatwell había empezado una nueva moda que se ha extendido en nuestro país que une manicura y técnicas de relajación de mindfulness. Hemos hablado con Alba Durán, Communications Manager de Treatwell y Carla Sánchez, experta en bienestar y cofundadora de The Holistic Concept, como artífices de este Mindful Mani.
¿Para qué sirve el mindfulness?
Carla: El mindfulness es importantísimo. A través del mindfulness podemos fortalecer esa conexión interior para cuidar lo invisible, la mente y las emociones.
¿Cómo se consigue la felicidad o una mente sana?
Carla: Estando en equilibrio. Cuando estamos en equilibrio lo reflejamos hacia fuera: en la mirada, la luz de la piel, la expresión más relajada… Se transmites paz y felicidad.
Un equilibrio interior se refleja hacia fuera
¿Esta versión que une un concepto beauty como una manicura y relajación al mismo tiempo puede relajarnos?
Alba: Beauty es más que una percepción física, es un estado mental y emocional que se refleja cuando nos sentimos en armonía y sintonía con nosotros mismos. Poner conciencia durante un tratamiento de belleza, sea cual sea, y convertirlo en algo más, puede ser un gesto de lo más relajante. Además de un gesto de cuidado personal y de amor propio.
